Коли я був молодшим, моя родина багато переїжджала. Я також провів багато часу, подорожуючи по Філіппінах зі своєю мамою через її державну роботу. Мені особливо подобалося ходити на пляж, щоб поплавати чи просто послухати заспокійливий шум хвиль, що розбиваються об берег. Я відвідував будинки рибалок, плавав у відкритому морі, брав участь у гірських відступах і насолоджувався автомобільними подорожами в далекі сільські регіони.
Час від часу ми з батьками також їздили на сімейні канікули з іншими родичами, досліджуючи туристичні місця, де ніколи раніше не були. Наші спогади про ті подорожі часто займали кілька рулонів плівки й заповнювали десятки сторінок фотоальбомів, які я з любов’ю переглядаю й досі. У мене є ціла коробка альбомів про подорожі, яка лежить на горищі мого нинішнього будинку. Навіть не дивлячись на фотографії, я все ще пам’ятаю, як я почувався в ті моменти: легко, без стресу та без проблем.
Але коли я подорослішав, я зрозумів, що взяти відпустку не так просто, як спакувати сумку та втекти на далеку гору, коли заманеться. За кожною успішною поїздкою стоїть багато обов’язків, від планування до бюджету та підготовки до потенційних надзвичайних ситуацій.
А з огляду на хронічну хворобу — мій чоловік Джаред хворий на гемофілію та судомний розлад, а я — на дефіцит уваги/гіперактивність і біполярні розлади — рішення поїхати у відпустку нелегке .
Незважаючи на те, що ми з Джаредом їздили в численні спонтанні подорожі до сусідніх місць і отримали задоволення від цього, подорож до далекої провінції — це зовсім інша історія. Ми не можемо просто імпульсивно кинути все і вирушити в далеку подорож. Ми повинні спочатку розглянути наш бюджет, а потім думати про безпеку.
Деякі питання, на які ми повинні відповісти: Чи достатньо тривала подорож, щоб нам обом знадобилося більше ліків ? Нам потрібно буде додати проміжні зупинки, щоб Джаред не напружував спину під час довгої їзди? Якщо травма все ж станеться, чи є у нас гроші на випадок, якщо його потрібно буде доставити в лікарню? Або ми хоча б маємо страховку? Чи можемо ми швидко зв’язатися з іншими людьми, які можуть допомогти?
Реальність хронічних захворювань полягає в тому, що наші основні витрати, як правило, вищі, ніж у людей, які не мають проблем зі здоров’ям. Насамперед ми повинні скласти бюджет на необхідні речі, такі як їжа, ліки та щоденний транспорт. Тільки тоді ми можемо думати про інші витрати, наприклад, про відпустку.
Однак, як людина з психічними захворюваннями, я усвідомлюю, що мені потрібна можливість розслабитися та розслабитися. Фізичний стан Джареда також може бути психологічним стресом, і йому час від часу потрібна перерва. Крім того, у нас є маленька донька, і вона потребує запевнення, що життя буде добре, незважаючи на наші проблеми з фізичним і психічним здоров’ям. Канікули служать для дітей « якорями щастя », відображаючи найщасливіші спогади про час, проведений разом у сім’ї. Вони можуть принести полегшення та перепочинок у важкі моменти.
Раніше я думав, що матеріальні речі заповнять порожнечу в моєму розумі та заспокоять мої тривоги. Але, як виявилося, матеріальні речі швидко старіють, коли ми звикаємо до них. З часом вони стають менш цікавими. З іншого боку, досвід залишає в нашій свідомості відбиток, який зберігається надовго. Позитивний досвід може навіть назавжди змінити наш психологічний стан на краще.
Отже, незважаючи на те, що відпустка може бути дорогою та складною для планування, а її безпосередня альтернативна вартість може бути очевидною, є переваги в тому, щоб брати її, навіть якщо лише час від часу. Нещодавня сімейна відпустка на пляжі нагадала мені про це. Спочатку я побоювався, але як тільки ми були там, дивлячись на безмежний горизонт і відчувши, як морська піна лоскоче наші пальці на ногах, я зрозумів, що все це того варте.
Життя — це балансування, особливо з хронічними захворюваннями. Ми повинні дбати про наші основні потреби, а також визнавати нашу людську потребу у дозвіллі та відпочинку.
